von Steven | Sep 11, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Produktivität, Schlaf, Visionen und Ziele
Gedächtnistraining – so wirst Du zum Meister der Erinnerung Hast Du jemals in einem Gespräch den Faden verloren oder den Namen einer Person vergessen, die Du gerade erst kennengelernt hast? Keine Sorge, Du bist nicht allein! Ein gutes Gedächtnis ist kein Zufall und...
von Steven | Sep 10, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Selbstvertrauen, Visionen und Ziele
Entscheidungen treffen: Der Weg zu mehr Klarheit und Erfolg Stell Dir vor, Du stehst an einer Weggabelung. Vor Dir liegen zwei Wege, beide führen in unterschiedliche Richtungen, und beide versprechen Erfolg – aber welcher ist der richtige? Genau das ist das Dilemma,...
von Steven | Sep 9, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Selbstvertrauen
Pressure is a Privilege: Lerne mit Druck umzugehen In der Welt des Sports, des Geschäftslebens und sogar im Alltag hören wir oft, dass Druck überwältigend oder sogar lähmend sein kann. Aber was wäre, wenn wir diese Sichtweise ändern? Was, wenn Druck etwas Positives...
von Steven | Sep 3, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Visionen und Ziele
Der Mythos von 10.000 Wiederholungen: Wahrheit oder Übertreibung? Hast du schon einmal gehört, dass man 10.000 Stunden oder Wiederholungen braucht, um in einer Sache wirklich gut zu werden? Diese magische Zahl geistert durch die Welt des Sports, der Musik, des...
von Steven | Sep 2, 2024 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Kommunikation, Körper, Geist und Seele, Meditation, Mindset, Resilienz, Stressregulation
Was tun gegen Einsamkeit? Ein Leitfaden für ein erfülltes Leben Einsamkeit ist ein Gefühl, das uns alle irgendwann einmal trifft. Ob Du gerade eine schwere Zeit durchmachst, Dich in einer neuen Stadt zurechtfinden musst oder Dich einfach ab und zu verloren fühlst –...
von Steven | Aug 30, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Produktivität, Resilienz, Stressregulation, Visionen und Ziele
Das Stanford Business Experiment: Wie Mindset den Erfolg beeinflusst Im Jahr 1971 führte der Sozialpsychologe Philip Zimbardo das berüchtigte Stanford-Prison-Experiment durch, das die Welt der Psychologie für immer veränderte. Doch es gibt ein weiteres...
Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich heisse Steven, und ich teile hier mit Dir meine Gedanken, Erfahrungen und Wissenwertes zu Mental Coaching und mentaler Stärke im Sport, Beruf und im Leben allgemein. Falls Du Fragen zur Welt des Mental Coachings haben solltest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.