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Komfortzone verlassen

Komfortzone verlassen

von Steven | Mrz 20, 2023 | Bewusstsein, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Visionen und Ziele

Die «Komfortzone verlassen» klingt irgendwie unangenehm. Oder?   In meiner täglichen Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten geht es regelmässig um dieses Thema. Denn in der Regel wollen diese eine persönliche Entwicklung bzw. persönliche Veränderungen im...
Resilienz: Die 7 Säulen der Resilienz

Resilienz: Die 7 Säulen der Resilienz

von Steven | Mrz 20, 2023 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Stressregulation

Resilienz und die 7 Säulen der Resilienz sind ein wesentlicher Schlüssel für unser Wohlbefinden im Leben. Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die massgeblichen Einfluss auf unser Immunsystem und Wohlbefinden hat. Erfahre im folgenden Blogbeitrag, was man...

Über mich

Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich heisse Steven, und ich teile hier mit Dir meine Gedanken, Erfahrungen und Wissenwertes zu Mental Coaching und mentaler Stärke im Sport, Beruf und im Leben allgemein. Falls Du Fragen zur Welt des Mental Coachings haben solltest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.

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Bewusstsein Emotionale Intelligenz Körper, Geist und Seele Leistungssteigerung und Peak Performance Mental stark im Sport Stressregulation Visionen und Ziele

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  • März 2023 (2)
  • Februar 2023 (1)

Mentale Schlagwörter

Bewusstsein Coaching Emotionale Intelligenz Erfolg Lebensfreude Mindset Motivation Persönlichkeitsentwicklung Resilienz Selbstreflexion Stille Stressresistenz Widerstandsfähigkeit

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Als Mentaltrainer unterstütze ich Dich mit Herzblut auf Deinem Weg zu Deinen persönlichen Zielen. Bei Fragen zu meinem Mentaltraining und meinen Coachings darfst Du gerne jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.

Ich betreue als Mental-Coach regelmässig Klienten aus den Regionen Bern, Basel, Zürich, Luzern, Aargau, Solothurn, Fribourg, Thun, Biel, Wallis und aus der deutschsprachigen Schweiz allgemein.

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