von Steven | Mrz 20, 2023 | Bewusstsein, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Visionen und Ziele
Die «Komfortzone verlassen» klingt irgendwie unangenehm. Oder? In meiner täglichen Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten geht es regelmässig um dieses Thema. Denn in der Regel wollen diese eine persönliche Entwicklung bzw. persönliche Veränderungen im...
von Steven | Mrz 20, 2023 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Stressregulation
Resilienz und die 7 Säulen der Resilienz sind ein wesentlicher Schlüssel für unser Wohlbefinden im Leben. Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die massgeblichen Einfluss auf unser Immunsystem und Wohlbefinden hat. Erfahre im folgenden Blogbeitrag, was man...