von Steven | Sep 11, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Produktivität, Schlaf, Visionen und Ziele
Gedächtnistraining – so wirst Du zum Meister der Erinnerung Hast Du jemals in einem Gespräch den Faden verloren oder den Namen einer Person vergessen, die Du gerade erst kennengelernt hast? Keine Sorge, Du bist nicht allein! Ein gutes Gedächtnis ist kein Zufall und...
von Steven | Sep 10, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Selbstvertrauen, Visionen und Ziele
Entscheidungen treffen: Der Weg zu mehr Klarheit und Erfolg Stell Dir vor, Du stehst an einer Weggabelung. Vor Dir liegen zwei Wege, beide führen in unterschiedliche Richtungen, und beide versprechen Erfolg – aber welcher ist der richtige? Genau das ist das Dilemma,...
von Steven | Sep 9, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Selbstvertrauen
Pressure is a Privilege: Lerne mit Druck umzugehen In der Welt des Sports, des Geschäftslebens und sogar im Alltag hören wir oft, dass Druck überwältigend oder sogar lähmend sein kann. Aber was wäre, wenn wir diese Sichtweise ändern? Was, wenn Druck etwas Positives...
von Steven | Sep 6, 2024 | Emotionale Intelligenz, Erfolg, Kommunikation, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Motivation, Visionen und Ziele
Welche 10 Eigenschaften sollte ein erfolgreicher Mental Coach mitbringen? Mental Coaching hat sich in den letzten Jahren zu einem unverzichtbaren Werkzeug entwickelt – nicht nur für Sportler, sondern auch für Menschen in Beruf und Alltag. Der Mental Coach hilft seinen...
von Steven | Aug 28, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Selbstvertrauen, Stressregulation, Wettkampfvorbereitung
Angst vor dem Verlieren überwinden: Dein Weg zu mentaler Stärke und persönlichem Erfolg Kennst du das Gefühl? Der Moment, in dem du kurz davor bist, deine Komfortzone zu verlassen und einen Schritt ins Ungewisse zu machen. Dein Herz schlägt schneller, deine Hände...
von Steven | Aug 27, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Meditation, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Motivation, Produktivität, Visionen und Ziele
Die Macht der Gewohnheit: Wie Du mit kleinen Schritten große Veränderungen erreichst Kennst Du das Gefühl, wenn der Wecker morgens klingelt und Du sofort aufstehst, ohne nachzudenken? Oder wenn Du nach einem langen Tag automatisch die Couch ansteuerst, um Netflix zu...
Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich heisse Steven, und ich teile hier mit Dir meine Gedanken, Erfahrungen und Wissenwertes zu Mental Coaching und mentaler Stärke im Sport, Beruf und im Leben allgemein. Falls Du Fragen zur Welt des Mental Coachings haben solltest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.