von Steven Schüller | Okt 5, 2024 | Emotionale Intelligenz, Kommunikation, Mentale Fitness im Beruf
Die 7 Basisemotionen: Wie sie uns prägen und beeinflussen Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und bestimmen unser Verhalten, unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden. Egal ob in Momenten der Freude oder in schwierigen Situationen – Emotionen...
von Steven Schüller | Sep 23, 2024 | Meditation, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Resilienz
Geduld: Die wichtige Tugend für Erfolg im Sport, Beruf und Leben Geduld ist eine Tugend, heißt es so schön. Aber wie oft bringt uns dieser Satz wirklich weiter? Wenn Du mitten in einem harten Training steckst und die Fortschritte auf sich warten lassen, wenn Du bei...
von Steven Schüller | Sep 18, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Motivation, Produktivität, Resilienz, Schlaf, Stressregulation
Multitasking – Der Mythos der Produktivität oder die Kunst des Chaos? Wenn wir ehrlich sind, kennen wir es alle: Wir tippen eine E-Mail, während wir im selben Moment noch über die Einkaufsliste nachdenken, nebenbei eine Nachricht beantworten und die Musik im...
von Steven Schüller | Sep 17, 2024 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Erfolg, Fokus und Konzentration, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Meditation, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Resilienz, Stressregulation
Die Kraft der Stille: Wie Du Deine innere Ruhe als Schlüssel zum Erfolg nutzt In einer Welt, die immer lauter wird, hat Stille einen schlechten Ruf. Wir sind es gewohnt, ständig beschäftigt zu sein, ob mit Arbeit, sozialen Medien oder dem unaufhörlichen Fluss von...
von Steven Schüller | Sep 16, 2024 | Emotionale Intelligenz, Erfolg, Fokus und Konzentration, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Produktivität, Stressregulation, Visionen und Ziele
Die vier Arten des professionellen Zeitmanagements: Wie du deine Produktivität steigerst Zeit ist unser wertvollstes Gut, besonders im beruflichen Kontext. Doch nicht jede Minute ist gleich. Es gibt verschiedene Arten von Zeit, die uns helfen, effizienter zu arbeiten...
von Steven Schüller | Sep 13, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Kommunikation, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Visionen und Ziele
Ohne gute Fehlerkultur ist es schwierig sich zu verbessern Fehler gehören zum Leben. Punkt. Egal, ob im Sport, im Beruf oder in unserem alltäglichen Leben – niemand kommt ohne Fehler durchs Leben. Doch was unterscheidet Menschen, Teams oder ganze Organisationen, die...
Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich heisse Steven, und ich teile hier mit Dir meine Gedanken, Erfahrungen und Wissenwertes zu Mental Coaching und mentaler Stärke im Sport, Beruf und im Leben allgemein. Falls Du Fragen zur Welt des Mental Coachings haben solltest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.