Kommunikation Archive - Mentaltrainer in Bern Steven Schüller - Your Mental Coach Tue, 25 Feb 2025 17:35:39 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://stevenschueller.ch/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Website-Icon-Steven-Schueller-Your-Mental-Coach_gruen-32x32.png Kommunikation Archive - Mentaltrainer in Bern 32 32 Perspektivwechsel: Definition und neue Ideen, wie Du das schaffst https://stevenschueller.ch/perspektivwechsel-definition-und-neue-ideen-wie-du-das-schaffst/ Tue, 21 Jan 2025 07:00:39 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4879 Ein Perspektivwechsel – klingt zunächst abstrakt, oder? Doch hinter diesem Begriff steckt eine der wirkungsvollsten Methoden, um Konflikte zu lösen, neue Ideen zu finden und die eigene Sichtweise grundlegend zu hinterfragen. In diesem Artikel wirst Du erfahren, was ein Perspektivwechsel wirklich bedeutet, warum er oft schwerfällt und wie Du ihn gezielt in Deinem Leben anwenden […]

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]]> Wertschätzung im Sport: Der Schlüssel zu sportlichen Höchstleistungen https://stevenschueller.ch/wertschaetzung-im-sport-der-schluessel-zu-sportlichen-hoechstleistungen/ Fri, 17 Jan 2025 07:00:03 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4853 Warum ist Wertschätzung im Sport so wichtig? Wertschätzung im Sport bedeutet mehr als nur ein Lob nach einem Sieg. Es ist die Grundlage für eine positive Atmosphäre im Training und Wetkampf, den Aufbau von Vertrauen und Respekt zwischen Trainer und Sportlerinnen und Sportler und der Förderung von Höchstleistungen – unabhängig davon, ob Du im Leistungssport […]

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]]> Die 7 Basisemotionen nach Paul Ekman: die Grundemotionen erkennen https://stevenschueller.ch/die-7-basisemotionen-nach-paul-ekman-die-grundemotionen-erkennen/ Sat, 05 Oct 2024 14:50:32 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4514 Die 7 Basisemotionen: Wie sie uns prägen und beeinflussen Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und bestimmen unser Verhalten, unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden. Egal ob in Momenten der Freude oder in schwierigen Situationen – Emotionen begleiten uns ständig. Die Psychologie unterscheidet dabei zwischen verschiedenen grundlegenden Emotionen, den sogenannten Basisemotionen, die als universelle Bausteine […]

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]]> 10 Eigenschaften, die ein erfolgreicher Mental Coach mitbringen sollte https://stevenschueller.ch/10-eigenschaften-die-ein-erfolgreicher-mental-coach-braucht/ Fri, 06 Sep 2024 14:39:42 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4199 Welche 10 Eigenschaften sollte ein erfolgreicher Mental Coach mitbringen? Mental Coaching hat sich in den letzten Jahren zu einem unverzichtbaren Werkzeug entwickelt – nicht nur für Sportler, sondern auch für Menschen in Beruf und Alltag. Der Mental Coach hilft seinen Klienten dabei, das volle Potenzial auszuschöpfen, mentale Blockaden zu überwinden und Spitzenleistungen zu erreichen. Aber […]

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]]> Entdecke Deinen Weg zur Weisheit – Lebensführung https://stevenschueller.ch/entdecke-deinen-weg-zur-weisheit-lebensfuehrung/ Tue, 26 Mar 2024 22:52:40 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3962 Weisheit ist mehr als nur eine reine Form der Spiritualität “Der Weg zur Weisheit beginnt mit der Frage nach dem Warum.” – Sokrates Bist du auf der Suche nach Weisheit und einem erfüllten Leben? Möchtest du deine Lebensführung bereichern und ein tieferes Verständnis für dich und die Welt um dich herum erlangen? Dann begib dich […]

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]]> Konflikte lösen: Wege zu Harmonie & Verständnis https://stevenschueller.ch/konflikte-loesen-wege-zu-harmonie-verstaendnis/ Thu, 29 Feb 2024 21:07:43 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3857 Konflikte sind ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Zusammenlebens. Sie können in verschiedenen Bereichen unseres Lebens auftreten – sei es in der Familie, am Arbeitsplatz oder in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Oftmals führen Konflikte zu Missverständnissen, Frustration und Spannungen. Doch gibt es Wege, um Konflikte zu lösen und für mehr Harmonie sowie gegenseitiges Verständnis zu sorgen? In […]

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]]> Entfache Deinen Optimismus für ein besseres Leben https://stevenschueller.ch/entfache-deinen-optimismus-fuer-ein-besseres-leben/ Wed, 21 Feb 2024 15:00:52 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3724 Wusstest du, dass Optimismus einen enormen Einfluss auf dein Leben haben kann? Eine positive Einstellung und Lebensfreude können nicht nur deine Stimmung verbessern, sondern auch deine Gesundheit, Beziehungen und beruflichen Erfolge beeinflussen. Tatsächlich zeigt eine Studie, dass Optimisten tendenziell länger leben und seltener an chronischen Krankheiten leiden. Es lohnt sich also, deinen Optimismus zu entfachen […]

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]]> Emotionale Intelligenz: Der Schlüssel zu beruflicher Erfüllung https://stevenschueller.ch/emotionale-intelligenz-verstehen-und-verbessern-ein-umfassender-guide/ Mon, 19 Feb 2024 18:52:44 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3698 Hast Du Dich je gefragt, warum manche Menschen inmitten von Herausforderungen ruhig und gelassen bleiben, während andere schnell die Fassung verlieren? Oder warum einige trotz offensichtlichen Talents beruflich und privat nicht vorankommen? Der Schlüssel könnte in zwei Worten verborgen sein: Emotionale Intelligenz. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Konzept der emotionalen Intelligenz […]

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]]> Meistere Aktives Zuhören für bessere Kommunikation https://stevenschueller.ch/meistere-aktives-zuhoeren-fuer-bessere-kommunikation/ Fri, 16 Feb 2024 17:47:49 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3688 Aktives Zuhören ist ein „Icebreaker“ im Umgang mit anderen Menschen Hast du schon einmal erlebt, wie es sich anfühlt, wenn jemand dir wirklich zuhört? Wenn dein Gesprächspartner nicht nur da ist, um zu antworten, sondern aktiv und aufmerksam zuhört? Es ist ein unglaubliches Gefühl, verstanden und geschätzt zu werden. Es lässt uns das Verlangen verspüren, […]

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