von Steven | Apr 11, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Meditation, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Resilienz, Schlaf, Stressregulation, Wettkampfvorbereitung
In der Welt des Sports ist die Regeneration von entscheidender Bedeutung. Aber wusstest du schon, dass die Effektivität deiner Regeneration direkten Einfluss auf deine sportliche Leistung hat? Eine Studie ergab, dass Sportler, die ihre Regenerationsphasen optimieren,...
von Steven | Apr 9, 2024 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Körper, Geist und Seele, Meditation, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Resilienz, Schlaf, Stressregulation
Stress – ein Thema, das uns alle betrifft. Jeder von uns kennt die unangenehmen Auswirkungen, die er auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben kann. Doch wie können wir Stress loslassen und mehr Gelassenheit in unser Leben bringen? Vielleicht hast du auch...
von Steven | Mrz 26, 2024 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Kommunikation, Körper, Geist und Seele, Meditation, Mindset
“Der Weg zur Weisheit beginnt mit der Frage nach dem Warum.” – Socrates Bist du auf der Suche nach Weisheit und einem erfüllten Leben? Möchtest du deine Lebensführung bereichern und ein tieferes Verständnis für dich und die Welt um dich herum erlangen? Dann...
von Steven | Feb 3, 2023 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Körper, Geist und Seele, Mental stark im Sport
Selbstreflexion als Erfolgsfaktor im Sport – wieso, weshalb, warum ist das so? Demnächst beginnt bereits wieder die nächste Ausbildungsrunde in unserem Ausbildungsinstitut – Tasma Schueller Institute -, in deren Verlauf sich angehende Coaches auf dem Weg...
Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich heisse Steven, und ich teile hier mit Dir meine Gedanken, Erfahrungen und Wissenwertes zu Mental Coaching und mentaler Stärke im Sport, Beruf und im Leben allgemein. Falls Du Fragen zur Welt des Mental Coachings haben solltest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.