von Steven | Apr 15, 2024 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Körper, Geist und Seele, Meditation, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Resilienz, Stressregulation
Bist du auf der Suche nach mehr Zufriedenheit in deinem Leben? Hast du schon einmal überlegt, wie Dankbarkeit dich dabei unterstützen kann? In der modernen Gesellschaft neigen wir dazu, uns mehr auf das Negative zu konzentrieren und die kleinen Dinge des Lebens zu...
von Steven | Mrz 27, 2024 | Erfolg, Fokus und Konzentration, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Selbstvertrauen, Visionen und Ziele
Wusstest du, dass deine Konzentration und Fokussierung beim Sport einen entscheidenden Einfluss auf deine Leistung haben? Eine interessante Tatsache ist, dass der gezielte Einsatz von Quiet Eye-Techniken deine mentale Stärke stärken und zu Spitzenleistungen führen...
von Steven | Mrz 26, 2024 | Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Kommunikation, Körper, Geist und Seele, Meditation, Mindset
“Der Weg zur Weisheit beginnt mit der Frage nach dem Warum.” – Socrates Bist du auf der Suche nach Weisheit und einem erfüllten Leben? Möchtest du deine Lebensführung bereichern und ein tieferes Verständnis für dich und die Welt um dich herum erlangen? Dann...
von Steven | Mrz 5, 2024 | Erfolg, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental stark im Sport, Mindset, Wettkampfvorbereitung
Hast du dich jemals gefragt, wie du im Sport schneller reagieren und agieren kannst? Wie du deine Handlungsschnelligkeit verbessern und deine sportliche Performance auf ein neues Level bringen kannst? In diesem Artikel enthüllen wir effektive Methoden und Übungen, um...
von Steven | Mrz 3, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental stark im Sport, Mindset, Motivation, Selbstvertrauen, Stressregulation, Visionen und Ziele, Wettkampfvorbereitung
Wenn du regelmäßig Wettkämpfe bestreitest, kennst du sicherlich dieses Gefühl der Aufregung, der Vorfreude und der Nervosität. Es ist ein Moment, in dem all deine harte Arbeit und Vorbereitung auf die Probe gestellt wird. Du möchtest dein Bestes geben und eine...
Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich heisse Steven, und ich teile hier mit Dir meine Gedanken, Erfahrungen und Wissenwertes zu Mental Coaching und mentaler Stärke im Sport, Beruf und im Leben allgemein. Falls Du Fragen zur Welt des Mental Coachings haben solltest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.