Ziele erreichen Archive - Mentaltrainer in Bern Steven Schüller - Your Mental Coach Tue, 06 May 2025 12:02:24 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://stevenschueller.ch/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Website-Icon-Steven-Schueller-Your-Mental-Coach_gruen-32x32.png Ziele erreichen Archive - Mentaltrainer in Bern 32 32 10 Trainingsweltmeister Tipps: So kannst Du auch in der Wettkampfsituation unter Druck erfolgreich sein https://stevenschueller.ch/10-trainingsweltmeister-tipps-so-haeltst-du-dem-druck-in-wettkaempfen-stand/ Tue, 06 May 2025 11:59:24 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=5024 Überwinde Deine Nervosität und performe nicht nur im Training, sondern auch im Turnier Trainingsweltmeister Tipps: Du bist stark im Training, aber im Wettkampf willst Du am liebsten im Boden versinken? Willkommen im Club der Trainingsweltmeister!Doch hier kommt die gute Nachricht: Es gibt Strategien, wie Du endlich auch dann performst, wenn es wirklich zählt. Dann, wenn […]

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]]> Die 10-10-10-Methode: So wirst Du bessere Entscheidungen treffen https://stevenschueller.ch/die-10-10-10-methode-bessere-entscheidungen-treffen/ Tue, 08 Apr 2025 08:06:47 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4995 Entdecke den Vorteil der 10-10-10-Methode Kennst Du das Gefühl, wenn Du vor einer Entscheidung stehst und einfach nicht weißt, was richtig ist? Dein Kopf sagt A, Dein Bauchgefühl sagt B. Was nun? Ob im Sport, im Beruf oder im Alltag – Entscheidungen begleiten uns täglich. Manche sind (scheinbar) banal, andere sind lebensverändernd. Doch wie treffen […]

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]]> Den inneren Schweinehund überwinden: Wertvolle Tipps, um ihn loszuwerden https://stevenschueller.ch/den-inneren-schweinehund-ueberwinden-wertvolle-tipps-um-ihn-loszuwerden/ Tue, 04 Feb 2025 10:11:22 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4924 Schluss mit Faulheit! So kannst Du Deinen inneren Schweinehund überwinden Der innere Schweinehund – jeder kennt ihn, jeder hat ihn. Mal hält er uns vom Sporttreiben ab, mal lässt er uns Dinge aufschieben. Doch woher kommt eigentlich der Ausdruck „innerer Schweinehund“? Und viel wichtiger: Wie kannst Du ihn bezwingen? In diesem Artikel erfährst Du alles […]

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]]> Mentale Stärke im Sport: 6 Tipps, wie Du Dein Potenzial freisetzt https://stevenschueller.ch/mentale-staerke-im-sport-6-tipps-wie-du-dein-potenzial-freisetzt/ Wed, 02 Oct 2024 13:55:59 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4483 Mentale Stärke trainieren – so geht’s Im Sport entscheidet nicht immer der Körper über Sieg und Niederlage. Egal ob Du Fußball spielst, läufst oder Gewichtheber bist – mentale Stärke ist der Schlüssel, um Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Das klingt erstmal nach einem dieser Begriffe, die jeder benutzt, aber kaum jemand erklären kann. Doch was ist […]

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]]> Selbstverantwortung übernehmen: 5 Tipps, wie Du das schaffst https://stevenschueller.ch/selbstverantwortung-uebernehmen-5-tipps-wie-du-das-schaffst/ Fri, 27 Sep 2024 12:06:49 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4424 Selbstverantwortung lernen und Dein gewünschtes Leben erschaffen Selbstverantwortung übernehmen klingt erstmal nach einer schweren Bürde. Verantwortung übernehmen, die Konsequenzen des eigenen Handelns tragen, keine Ausreden mehr – das klingt nicht gerade nach Spaß und Freiheit, oder? Und dennoch: Wenn Du wirklich glücklich, erfolgreich und erfüllt sein möchtest, ist mehr Selbstverantwortlichkeit der erste Schritt. Warum? Ganz […]

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]]> Ohne Fleiß kein Preis: So erreichst Du wirklich Deine Ziele https://stevenschueller.ch/ohne-fleiss-kein-preis-so-erreichst-du-wirklich-deine-ziele/ Tue, 24 Sep 2024 11:07:10 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4371 Ohne Fleiß kein Preis: Mit Disziplin und Ausdauer zum Erfolg Erfolgreiche Menschen wissen es längst: Talent allein reicht nicht aus, um vorwärts zu kommen. Die Arbeit an den Skills ist mitentscheidend. Ob im Sport, im Beruf oder im persönlichen Leben – ohne Fleiß, Disziplin und harte Arbeit kommst Du nicht ans Ziel. Doch was bedeutet […]

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]]> Nobody is Perfect: Praktische Tipps, um Perfektionismus zu überwinden https://stevenschueller.ch/nobody-is-perfect-praktische-tipps-um-perfektionismus-zu-ueberwinden/ Sat, 14 Sep 2024 10:07:57 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4267 Nobody is Perfect: Wie du deine Unvollkommenheit akzeptierst und trotzdem Großes erreichst “Nobody is perfect” – diesen Satz hast du bestimmt schon oft gehört. Doch was bedeutet er wirklich für dein Leben, deinen Sport und deinen Beruf? Und warum fällt es uns so schwer, unsere eigenen Unvollkommenheiten zu akzeptieren? Im heutigen Beitrag tauchen wir in […]

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]]> Was versteht man unter einer guten Fehlerkultur? https://stevenschueller.ch/was-ist-eine-gute-fehlerkultur/ Fri, 13 Sep 2024 10:04:51 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4256 Ohne gute Fehlerkultur ist es schwierig sich zu verbessern Fehler gehören zum Leben. Punkt. Egal, ob im Sport, im Beruf oder in unserem alltäglichen Leben – niemand kommt ohne Fehler durchs Leben. Doch was unterscheidet Menschen, Teams oder ganze Organisationen, die aus Fehlern wachsen, von denen, die an ihnen scheitern? Die Antwort lautet: eine gute […]

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]]> Die Truthahn-Illusion https://stevenschueller.ch/die-truthahn-illusion-wie-du-falsche-sicherheit-im-leben-vermeidest/ Thu, 12 Sep 2024 19:34:48 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4245 Die Truthahn-Illusion: Die Illusion, dass die Zukunft immer gleich ist wie die Vergangenheit Stell dir einen Truthahn vor, der jeden Tag von einem Farmer gefüttert wird. Er lebt ein bequemes Leben und wird immer dicker. Mit jedem Tag wächst sein Vertrauen, dass das Leben gut zu ihm ist – bis der Tag vor Thanksgiving kommt. […]

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]]> Gedächtnistraining: Tipps und Techniken für den Alltag https://stevenschueller.ch/gedaechtnistraining-tipps-und-techniken-fuer-den-alltag/ Wed, 11 Sep 2024 13:42:13 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4231 Gedächtnistraining – so wirst Du zum Meister der Erinnerung Hast Du jemals in einem Gespräch den Faden verloren oder den Namen einer Person vergessen, die Du gerade erst kennengelernt hast? Keine Sorge, Du bist nicht allein! Ein gutes Gedächtnis ist kein Zufall und definitiv kein Talent, mit dem man einfach geboren wird. Die gute Nachricht […]

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