Stille Archive - Mentaltrainer in Bern

8 wertvolle Dinge, die Du von Robinson Crusoe lernen kannst

Steven Schüller — Sat, 28 Dec 2024 17:04:38 +0000

Was wir von Robinson Crusoe lernen können – Über Resilienz, Selbstmanagement und den Mut, neue Wege zu gehen Robinson Crusoe – ein Name, der Abenteuer, Einsamkeit und Überlebenskampf symbolisiert. Doch hinter der bekannten Geschichte von Daniel Defoe steckt viel mehr als nur ein literarisches Abenteuer. Robinson Crusoe ist eine Metapher für das Leben selbst – […]

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Die Kraft der Stille: 5 Tipps, wie Du sie in Dein Leben integrieren kannst

Steven Schüller — Tue, 17 Sep 2024 09:03:17 +0000

Die Kraft der Stille: Wie Du Deine innere Ruhe als Schlüssel zum Erfolg nutzt In einer Welt, die immer lauter wird, hat Stille einen schlechten Ruf. Wir sind es gewohnt, ständig beschäftigt zu sein, ob mit Arbeit, sozialen Medien oder dem unaufhörlichen Fluss von Nachrichten. Doch was, wenn genau das, was uns weiterbringen könnte, das […]

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Optimiere deine Regeneration im Sport – starte jetzt!

Steven Schüller — Thu, 11 Apr 2024 10:20:23 +0000

In der Welt des Sports ist die Regeneration von entscheidender Bedeutung. Aber wusstest du schon, dass die Effektivität deiner Regeneration direkten Einfluss auf deine sportliche Leistung hat? Eine Studie ergab, dass Sportler, die ihre Regenerationsphasen optimieren, eine um bis zu 20% verbesserte sportliche Leistung zeigen. Das ist eine beeindruckende Steigerung, die du nicht ignorieren solltest. […]

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Stress loslassen – Schlüssel zu mehr Gelassenheit

Steven Schüller — Tue, 09 Apr 2024 09:14:24 +0000

Stress – ein Thema, das uns alle betrifft. Jeder von uns kennt die unangenehmen Auswirkungen, die er auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben kann. Doch wie können wir Stress loslassen und mehr Gelassenheit in unser Leben bringen? Vielleicht hast du auch schon einmal erlebt, wie sich Stress wie ein drückendes Gewicht auf deine Schultern […]

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Entdecke Deinen Weg zur Weisheit – Lebensführung

Steven Schüller — Tue, 26 Mar 2024 22:52:40 +0000

Weisheit ist mehr als nur eine reine Form der Spiritualität “Der Weg zur Weisheit beginnt mit der Frage nach dem Warum.” – Sokrates Bist du auf der Suche nach Weisheit und einem erfüllten Leben? Möchtest du deine Lebensführung bereichern und ein tieferes Verständnis für dich und die Welt um dich herum erlangen? Dann begib dich […]

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Selbstreflexion für die persönliche Entwicklung

Steven Schüller — Fri, 03 Feb 2023 15:10:09 +0000

Selbstreflexion als Erfolgsfaktor im Sport – wieso, weshalb, warum ist das so? Demnächst beginnt bereits wieder die nächste Ausbildungsrunde in unserem Ausbildungsinstitut – Tasma Schueller Institute -, in deren Verlauf sich angehende Coaches auf dem Weg in Richtung dipl. Life und Mental bzw. Sport Mental Coach-Abschluss machen. Gleich zu Beginn – ehe es so richtig […]

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