Kreativität Archive - Mentaltrainer in Bern Steven Schüller - Your Mental Coach Tue, 25 Feb 2025 17:24:24 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://stevenschueller.ch/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Website-Icon-Steven-Schueller-Your-Mental-Coach_gruen-32x32.png Kreativität Archive - Mentaltrainer in Bern 32 32 Langeweile: Kreative Tipps gegen Langeweile für mehr Spaß im Alltag https://stevenschueller.ch/langeweile-kreative-tipps-gegen-langeweile-fuer-mehr-spass-im-alltag/ Tue, 28 Jan 2025 12:18:27 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4904 Tipps gegen Langeweile – So wird es garantiert nie wieder langweilig! Langeweile. Dieses unangenehme Gefühl, das sich wie ein trüber Schleier über Deinen Alltag legt und Dich auf dem Sofa fesselt, ohne dass Du weißt, was Du dagegen tun sollst. Aber keine Sorge – Langeweile muss nicht sein! Oder ist sie sogar gesund und nützlich? […]

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]]> Die Dopaminfalle: 5 wertvolle Tipps, wie du dem Teufelskreis entkommst https://stevenschueller.ch/die-dopaminfalle-5-wertvolle-tipps-wie-du-dem-teufelskreis-entkommst/ Fri, 20 Sep 2024 12:44:15 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4333 Die Dopaminfalle: Kurzfristige Belohnung und ständige Ablenkung Hast du schon einmal vom Dopamin gehört? Wahrscheinlich schon, denn dieser kleine Botenstoff ist in aller Munde, wenn es um Motivation, Glück und Belohnung geht. Doch was, wenn ich dir sage, dass genau dieses Dopamin nicht nur ein Freund ist, sondern auch ein heimtückischer Feind? Willkommen in der […]

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]]> Multitasking: Tipps für mehr Fokus im Alltag https://stevenschueller.ch/multitasking-tipps-fuer-mehr-fokus-im-alltag/ Wed, 18 Sep 2024 10:01:14 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4318 Multitasking – Der Mythos der Produktivität oder die Kunst des Chaos? Wenn wir ehrlich sind, kennen wir es alle: Wir tippen eine E-Mail, während wir im selben Moment noch über die Einkaufsliste nachdenken, nebenbei eine Nachricht beantworten und die Musik im Hintergrund läuft. Willkommen im Zeitalter des Multitaskings! Es scheint so, als wäre Multitasking der […]

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]]> Die Kraft der Stille: 5 Tipps, wie Du sie in Dein Leben integrieren kannst https://stevenschueller.ch/die-kraft-der-stille-5-tipps-wie-du-sie-in-dein-leben-integrieren-kannst/ Tue, 17 Sep 2024 09:03:17 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4307 Die Kraft der Stille: Wie Du Deine innere Ruhe als Schlüssel zum Erfolg nutzt In einer Welt, die immer lauter wird, hat Stille einen schlechten Ruf. Wir sind es gewohnt, ständig beschäftigt zu sein, ob mit Arbeit, sozialen Medien oder dem unaufhörlichen Fluss von Nachrichten. Doch was, wenn genau das, was uns weiterbringen könnte, das […]

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]]> Das Stanford Business Experiment https://stevenschueller.ch/stanford-business-experiment-wie-mindset-deinen-erfolg-beeinflusst/ Fri, 30 Aug 2024 07:31:58 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4158 Das Stanford Business Experiment: Wie Mindset den Erfolg beeinflusst Im Jahr 1971 führte der Sozialpsychologe Philip Zimbardo das berüchtigte Stanford-Prison-Experiment durch, das die Welt der Psychologie für immer veränderte. Doch es gibt ein weiteres Stanford-Experiment, das weniger bekannt ist, aber genauso tiefgreifende Erkenntnisse über menschliches Verhalten liefert. Es geht um das sogenannte „Stanford Business Experiment“. […]

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]]> Der Kathedralen-Effekt https://stevenschueller.ch/kathedralen-effekt-wie-grosse-raeume-deine-kreativitaet-befluegeln/ Thu, 29 Aug 2024 16:24:17 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4149 Der Kathedralen-Effekt: Wie große Räume Deine Gedanken beflügeln Mehr Raum für große Gedanken Hast Du Dich jemals gefragt, warum es Dir in einer kleinen, beengten Umgebung schwerfällt, kreativ zu sein, während Du Dich in einem riesigen, lichtdurchfluteten Raum plötzlich inspiriert und voller Ideen fühlst? Die Antwort darauf könnte im sogenannten Kathedralen-Effekt liegen. Dieser Begriff beschreibt […]

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