Willensstärke Archive - Mentaltrainer in Bern

Den inneren Schweinehund überwinden: Wertvolle Tipps, um ihn loszuwerden

Steven Schüller — Tue, 04 Feb 2025 10:11:22 +0000

Schluss mit Faulheit! So kannst Du Deinen inneren Schweinehund überwinden Der innere Schweinehund – jeder kennt ihn, jeder hat ihn. Mal hält er uns vom Sporttreiben ab, mal lässt er uns Dinge aufschieben. Doch woher kommt eigentlich der Ausdruck „innerer Schweinehund“? Und viel wichtiger: Wie kannst Du ihn bezwingen? In diesem Artikel erfährst Du alles […]

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Selbstkontrolle: Der Schlüssel zum Erfolg im Sport und Leben

Steven Schüller — Fri, 23 Aug 2024 14:11:57 +0000

Die Selbstkontrolle nachhaltig verbessern Selbstkontrolle ist ein Thema, das in vielen Bereichen des Lebens eine entscheidende Rolle spielt. Egal ob im Sport, im Beruf oder im Alltag – die Fähigkeit, sich selbst zu kontrollieren, ist oft der entscheidende Faktor zwischen Erfolg und Misserfolg. Doch was genau bedeutet Selbstkontrolle eigentlich? Warum ist sie so wichtig? Und […]

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Entfessle Dein Potenzial mit einem positiven Mindset im Sport

Steven Schüller — Thu, 04 Apr 2024 15:18:05 +0000

Ohne ein positives Mindset im Sport wird es schwierig ganz nach oben zu kommen Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du trotz deiner besten körperlichen Fähigkeiten nicht dein volles sportliches Potenzial erreichen kannst, weil es dir an einem positiven Mindset fehlt? Du trainierst hart, arbeitest an deiner Technik und doch scheint etwas zu fehlen. […]

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Bezwinge Prokrastination – Finde deine Motivation!

Steven Schüller — Fri, 08 Mar 2024 13:58:38 +0000

Hast du es auch satt, immer wieder wichtige Aufgaben aufzuschieben und dem Prokrastinations-Teufelskreis zu verfallen? Möchtest du endlich produktiv sein und deine Ziele erreichen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel zeige ich dir effektive Methoden, um Prokrastination zu überwinden und deine Motivation zu finden. Bereite dich darauf vor, deinen Produktivitätsmodus zu aktivieren […]

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Willensstärke im Sport: Dein unbezwingbarer Mental-Muskel

Steven Schüller — Tue, 27 Feb 2024 18:46:42 +0000

Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper „Nein“ sagt, aber etwas in dir schreit „Weiter!“? In diesen Momenten spielt deine Willensstärke die Hauptrolle – sie ist der Stoff, aus dem Champions gemacht werden. Ob auf dem Laufband, im Schwimmbecken oder auf dem Fußballfeld, Willensstärke ist die Geheimzutat, die gute Athleten von den großartigen unterscheidet. Doch […]

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