Kommunikation Archive - Mentaltrainer in Bern https://stevenschueller.ch/kommunikation-optimieren-erfolgreich-im-gespraech-und-dialog/ Steven Schüller - Your Mental Coach Tue, 25 Feb 2025 17:35:39 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://stevenschueller.ch/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Website-Icon-Steven-Schueller-Your-Mental-Coach_gruen-32x32.png Kommunikation Archive - Mentaltrainer in Bern https://stevenschueller.ch/kommunikation-optimieren-erfolgreich-im-gespraech-und-dialog/ 32 32 Perspektivwechsel: Definition und neue Ideen, wie Du das schaffst https://stevenschueller.ch/perspektivwechsel-definition-und-neue-ideen-wie-du-das-schaffst/ Tue, 21 Jan 2025 07:00:39 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4879 Ein Perspektivwechsel – klingt zunächst abstrakt, oder? Doch hinter diesem Begriff steckt eine der wirkungsvollsten Methoden, um Konflikte zu lösen, neue Ideen zu finden und die eigene Sichtweise grundlegend zu hinterfragen. In diesem Artikel wirst Du erfahren, was ein Perspektivwechsel wirklich bedeutet, warum er oft schwerfällt und wie Du ihn gezielt in Deinem Leben anwenden […]

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]]> Die 7 Basisemotionen nach Paul Ekman: die Grundemotionen erkennen https://stevenschueller.ch/die-7-basisemotionen-nach-paul-ekman-die-grundemotionen-erkennen/ Sat, 05 Oct 2024 14:50:32 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=4514 Die 7 Basisemotionen: Wie sie uns prägen und beeinflussen Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und bestimmen unser Verhalten, unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden. Egal ob in Momenten der Freude oder in schwierigen Situationen – Emotionen begleiten uns ständig. Die Psychologie unterscheidet dabei zwischen verschiedenen grundlegenden Emotionen, den sogenannten Basisemotionen, die als universelle Bausteine […]

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]]> Entdecke Freiheit durch Smartphone Detox! https://stevenschueller.ch/entdecke-freiheit-durch-smartphone-detox/ Sat, 02 Mar 2024 18:01:57 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3880 Smartphone Detox in den Alltag integrieren Wusstest du, dass der Mensch heutzutage durchschnittlich mehr als drei Stunden am Smartphone verbringt? Und über den Tag verteilt unglaubliche 80! Mal oder mehr aufs Display schaut? Bei diesen Zahlen kann einem schon mal schwindelig werden. Dabei gäbe es doch so viel mehr im Leben: mehr Zeit für Hobbies, […]

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]]> Konflikte lösen: Wege zu Harmonie & Verständnis https://stevenschueller.ch/konflikte-loesen-wege-zu-harmonie-verstaendnis/ Thu, 29 Feb 2024 21:07:43 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3857 Konflikte sind ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Zusammenlebens. Sie können in verschiedenen Bereichen unseres Lebens auftreten – sei es in der Familie, am Arbeitsplatz oder in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Oftmals führen Konflikte zu Missverständnissen, Frustration und Spannungen. Doch gibt es Wege, um Konflikte zu lösen und für mehr Harmonie sowie gegenseitiges Verständnis zu sorgen? In […]

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]]> Emotionale Intelligenz: Der Schlüssel zu beruflicher Erfüllung https://stevenschueller.ch/emotionale-intelligenz-verstehen-und-verbessern-ein-umfassender-guide/ Mon, 19 Feb 2024 18:52:44 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3698 Hast Du Dich je gefragt, warum manche Menschen inmitten von Herausforderungen ruhig und gelassen bleiben, während andere schnell die Fassung verlieren? Oder warum einige trotz offensichtlichen Talents beruflich und privat nicht vorankommen? Der Schlüssel könnte in zwei Worten verborgen sein: Emotionale Intelligenz. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Konzept der emotionalen Intelligenz […]

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]]> Meistere Aktives Zuhören für bessere Kommunikation https://stevenschueller.ch/meistere-aktives-zuhoeren-fuer-bessere-kommunikation/ Fri, 16 Feb 2024 17:47:49 +0000 https://stevenschueller.ch/?p=3688 Aktives Zuhören ist ein “Icebreaker” im Umgang mit anderen Menschen Hast du schon einmal erlebt, wie es sich anfühlt, wenn jemand dir wirklich zuhört? Wenn dein Gesprächspartner nicht nur da ist, um zu antworten, sondern aktiv und aufmerksam zuhört? Es ist ein unglaubliches Gefühl, verstanden und geschätzt zu werden. Es lässt uns das Verlangen verspüren, […]

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