von Steven Schüller | Aug 28, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Mentale Fitness im Beruf, Mindset, Selbstvertrauen, Stressregulation, Wettkampfvorbereitung
Angst vor dem Verlieren überwinden: Dein Weg zu mentaler Stärke und persönlichem Erfolg Kennst du das Gefühl? Der Moment, in dem du kurz davor bist, deine Komfortzone zu verlassen und einen Schritt ins Ungewisse zu machen. Dein Herz schlägt schneller, deine Hände...
von Steven Schüller | Apr 11, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Meditation, Mental Coaching mit Kindern, Mental stark im Sport, Resilienz, Schlaf, Stressregulation, Wettkampfvorbereitung
In der Welt des Sports ist die Regeneration von entscheidender Bedeutung. Aber wusstest du schon, dass die Effektivität deiner Regeneration direkten Einfluss auf deine sportliche Leistung hat? Eine Studie ergab, dass Sportler, die ihre Regenerationsphasen optimieren,...
von Steven Schüller | Mrz 7, 2024 | Fokus und Konzentration, Mental stark im Sport, Wettkampfvorbereitung
Werden Rituale im Sport nur als Aberglaube abgetan oder steckt mehr dahinter? Kannst du deine mentale Vorbereitung verbessern und deine Leistung steigern, indem du bestimmte Rituale befolgst? Finde heraus, wie Gewohnheiten und eingespielte Verhaltensweisen im Sport...
von Steven Schüller | Mrz 5, 2024 | Erfolg, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental stark im Sport, Mindset, Wettkampfvorbereitung
Hast du dich jemals gefragt, wie du im Sport schneller reagieren und agieren kannst? Wie du deine Handlungsschnelligkeit verbessern und deine sportliche Performance auf ein neues Level bringen kannst? In diesem Artikel enthüllen wir effektive Methoden und Übungen, um...
von Steven Schüller | Mrz 3, 2024 | Bewusstsein, Erfolg, Fokus und Konzentration, Körper, Geist und Seele, Leistungssteigerung und Peak Performance, Mental stark im Sport, Mindset, Motivation, Selbstvertrauen, Stressregulation, Visionen und Ziele, Wettkampfvorbereitung
Wenn du regelmäßig Wettkämpfe bestreitest, kennst du sicherlich dieses Gefühl der Aufregung, der Vorfreude und der Nervosität. Es ist ein Moment, in dem all deine harte Arbeit und Vorbereitung auf die Probe gestellt wird. Du möchtest dein Bestes geben und eine...
Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich heisse Steven, und ich teile hier mit Dir meine Gedanken, Erfahrungen und Wissenwertes zu Mental Coaching und mentaler Stärke im Sport, Beruf und im Leben allgemein. Falls Du Fragen zur Welt des Mental Coachings haben solltest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.