Steven Schüller - Blog
Gedanken zu Mental Coaching und mehr...
Dankbarkeit praktizieren – Wege zu mehr Zufriedenheit
Bist du auf der Suche nach mehr Zufriedenheit in deinem Leben? Hast du schon einmal überlegt, wie Dankbarkeit dich dabei unterstützen kann? In der modernen Gesellschaft neigen wir dazu, uns mehr auf das Negative zu konzentrieren und die kleinen Dinge des Lebens zu...
Optimiere deine Regeneration im Sport – starte jetzt!
In der Welt des Sports ist die Regeneration von entscheidender Bedeutung. Aber wusstest du schon, dass die Effektivität deiner Regeneration direkten Einfluss auf deine sportliche Leistung hat? Eine Studie ergab, dass Sportler, die ihre Regenerationsphasen optimieren,...
Verbessere Deinen Fokus im Tennis
Erinnerst du dich an dieses eine entscheidende Match, in dem du einfach nicht die Konzentration aufrechterhalten konntest? Jeder Schlag schien daneben zu gehen und du hast das Spiel letztendlich verloren. Es ist frustrierend, wenn man seinen Fokus nicht behalten kann,...
Stress loslassen – Schlüssel zu mehr Gelassenheit
Stress – ein Thema, das uns alle betrifft. Jeder von uns kennt die unangenehmen Auswirkungen, die er auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben kann. Doch wie können wir Stress loslassen und mehr Gelassenheit in unser Leben bringen? Vielleicht hast du auch...
Entfessle Dein Potenzial mit einem positiven Mindset im Sport
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du trotz deiner besten körperlichen Fähigkeiten nicht dein volles sportliches Potenzial erreichen kannst, weil es dir an einem positiven Mindset fehlt? Du trainierst hart, arbeitest an deiner Technik und doch scheint etwas zu...
Über mich
Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich heisse Steven, und ich teile hier mit Dir meine Gedanken, Erfahrungen und Wissenwertes zu Mental Coaching und mentaler Stärke im Sport, Beruf und im Leben allgemein. Falls Du Fragen zur Welt des Mental Coachings haben solltest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.